备孕期需注意哪些生活小事

  1.备孕期尽量不化妆

  备孕期间还是不化妆为妙,特别是每天都用隔离霜或粉底,亦或是美白祛斑霜,美白效果好说明含铅不少。假如备孕女性体内铅含量过多,那么容易造成胎宝宝智力低下,贫血或是多动症等。所以备孕期间做好简单皮肤清洁即可。

  2.备孕饮食注意营养

  备孕半年开始,女性朋友就要注意营养保证,不要想吃啥喝啥都随着心意去。比如那些寿司生冷食物及生蚝等包含细菌容易致使流产的就少吃。火锅、烧烤也不能多吃!

  3.刚装修好的房子忌立即入住

  新装修好的房子里,存在很多有害身体的气体,如甲醛。那些室内石材或是瓷砖也包含放射性物质。这些有害物质不利于胎宝宝生长发育,严重的会使胎宝宝患上再生障碍性贫血和白血病。所以入住前要给新屋通风的时间,请人对屋子进行一个健康检测。

  4.穿防辐射衣也需控制用电器时间

  备孕时期,大家都会穿些防辐射衣服,想来帮助抵挡辐射。但是也不能穿着防辐射衣没完没了的玩电脑、看电视,这不是最安全的做法。想要好宝宝,还是尽量远离辐射源比较有利。

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