东方卫视扫除冬季进补误区(扫除冬季进补误区)

许多怀孕的母亲相信,只要她们在怀孕期间多吃苹果,她们就能顺利分娩,她们的母亲和孩子也会安全。也有一些老人禁止助孕媳妇吃西瓜和梨,认为这些水果很冷,容易流产。事实

许多怀孕的母亲相信,只要她们在怀孕期间多吃苹果,她们就能顺利分娩,她们的母亲和孩子也会“安全”。也有一些老人禁止助孕媳妇吃西瓜和梨,认为这些水果很冷广州做第三代试管婴儿医院,容易流产。事实上广州做第三代试管婴儿医院,上述说法没有科学依据。苹果在防止流产方面没有特殊效果。它只能补充维生素。吃得太多也会导致腹胀和便秘。至于所谓的凉果,如西瓜,只要食用适量,孕妇不会流产。   怀孕期间最常见的错误之一是,当怀孕的母亲吃蔬菜和水果时,新鲜是最重要的原则。同时,我们应该多吃新鲜的瓜果。然而,吃水果不应该太多,也不应该一次“补好”。应该根据“一天一个苹果、一个橘子和一个西瓜”的基本量来增减。误解2。补钙要求“一人吃,两人用”,喝骨头汤时助孕,和孕妇的营养可以得到保证,尤其是钙的摄入量。为了补充钙,一些孕妇按照老人的建议喝骨头汤。事实上,按照营养标准,喝骨头汤补钙的效果并不理想。因为骨头中的钙不容易溶解在汤里,被肠胃吸收。相对来说,钙片和含有活性成分的钙剂更容易被人体吸收。事实上,人体每天必须吸收的钙量是800毫克,而孕妇应该是1200毫克。如果饮食平衡,大多数人可以吃更多的食物。然而,喝太多骨头汤也会因油腻等原因导致孕妇不适。误解3。如果呕吐严重,你应该多吃零食。呕吐、恶心和食欲不振等症状经常出现。因此,许多孕妇喜欢吃又酸又辣的食物。为了缓解症状,一些孕妇经常吃一些零食,比如话梅和果脯。事实上,呕吐是由怀孕早期的神经反射引起的,所以没有必要长时间吃李子和果脯。误解4。大量服用人参和人参是一种滋补和不透气的产品,不适合孕妇。因为人参含有多种作用于中枢神经系统、心脏和血管的化学成分,它能对人体产生多种令人兴奋的作用。其中,对中枢经络的兴奋作用会导致失眠、烦躁、心神不安等不适症状,从而影响孕妇的休息质量。此外,人参具有降血压和抗利尿的作用,这容易导致高血压和加重孕妇的水肿。此外,胎儿对人参的耐受性非常低。如果孕妇服用过多的人参,有死产的危险。误解5。吃大量桂圆中药认为“宜先凉后暖”,因为大多数女性在助孕后都有阴虚血亏、内热重的症状。例如,过多食用温、热的桂圆等食物容易“火上浇油”。在严重的情况下,可能会出现红漏、腹胀和其他早产症状。误解6。使用温阳产品,如鹿茸、鹿角胶、核桃仁、胎盘等壮阳产品,会产生内热,消耗阴液,孕妇不宜服用。如果真的有必要,也应该在医生的指导下服用。孕妇可以根据“临产前降温”的原则选择补品和补品。   不管补品有多好,它也会经过人体的新陈代谢过程,增加肝肾的负担,并有一定的副作用。因此,它会对孕妇和胎儿产生不同的影响。为了增加营养,一些孕妇服用大量的蜂乳,导致严重腹泻,最终流产。定期服用人参蜂王浆、西洋参丸、宫廷珍品等。会伤害怀孕的母亲和胎儿。此外,蜂王浆含有雌激素,这可能会导致胎儿的未来。   对维生素A和维生素D补充的误解是怀孕期间最常见的错误。过量补充维生素A和维生素D,过量摄入钙和维生素D会导致厌食、脱发、维生素C代谢紊乱等。如果需要补充维生素,也必须在医生的指导下进行。如果孕妇过量补钙,胎儿可能会患高钙血症。一般来说,从日常的鱼和蛋类食物中摄取足够了。误解9。药膳盲食在中医辨证和饮食理论的指导下,中医药膳是一种由药物、食物和调料精制而成的特殊食品,它不仅具有药物的功效,而且还具有美味佳肴,用于防病治病、强身健体、延年益寿。如果你没有医学常识广州做第三代试管婴儿医院,盲目地制作或食用药膳作为补充,你将不可避免地误入歧途。例如,当孕妇食用黄芪炖母鸡时,很容易引起难产。这是因为黄芪具有“强筋骨、生肌、补血”的功效。此外,母鸡本身是高蛋白食物。两者都有营养和协同作用,使婴儿的血肉增长过快,导致婴儿过大和难产。黄芪具有利尿作用。羊水通过利尿相对减少,从而延长产程。误解10。一些吃胎盘以防止流产的孕妇在平时摔倒时会感到不适,所以她们需要医生给她注射堕胎针。其他人相信“吃什么和补充什么”的原则,四处寻找动物胎盘来补充。事实上,有严格的诊断和治疗标准,需要有一个流产针。流产针补充孕酮,孕酮也包含在动物的胎盘和卵巢中。当孕妇面临流产的威胁时,如少量阴道出血,这种激素可以稳定妊娠。然而,如果使用人工孕酮药物而没有先兆流产,如果药物过量,胎儿生殖器官的发育可能会受到影响

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